Body Boost – Ganzkörpertraining für neue Energie und Kraft!
In diesem Kurs trainierst du deinen gesamten Körper – mal mit verschiedenen Geräten, mal nur mit deinem eigenen Körpergewicht.
Dich erwartet ein Mix aus Kraft-, Ausdauer- und Core – Übungen, die dich fordern und motivieren.
Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene: Jeder kann hier mitmachen und an seine persönliche Grenzen gehen 🙂
Trainer: Jenny
Termin: Donnerstags 18:15 – 19:00 Uhr
Start: 13.11.2025